Yoga Nidra

Der „Schlaf der Yogis“ ist eine geführte Entspannungsmethode, die dich systematisch in den Zustand zwischen Wachen und Schlafen führt.

Hier passiert die Magie: Während dein Körper tief regeneriert, bleibt dein Geist hellwach und empfänglich für positive Veränderungen.

Ich freue mich, mit dir Yoga Nidra zu praktizieren.

Jenny